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임신태교출산 임신준비 임산부 건강 & 생활

임산부 건강 & 생활

상문문의 게시판
NO. 제목 조회수
22

임신부 ‘요통’ 예방을 위한 올바른 자세 가이드 임신부라면 한번쯤은 끊어질 듯 아픈 허리 통증으로 고생을 한 경험이 있을 것이다. 특히 가사일 등 일상생활 중 느끼는 통증은 어디 하소연할 데도 없고 그저 괴롭기만 하다. 모든 임신부라면 당연히 겪어야 하는 고통이라는 인식 때문이다.....

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많이 먹어야 튼튼한 아기를 낳는다? 산부인과 전문의들은 임신 중 15㎏ 이상 체중이 늘지 않도록 주의해야 한다고 당부한다. 임신 중에 체중이 지나치게 불어나면 산후 비만의 원인이 될 뿐만 아니라 임신중독증 등 합병증이 생길 확률이 높기 때문이다. 하지만 임신부의 체중 ....

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임신부 영양 섭취 이것만은 지키자! 임신부 영양 섭취 이것만은 지키자! 대한영양사회에서는 임신부들의 올바른 영양 섭취를 위한 몇 가지 원칙을 제안하고 있다. 이에 따르면 임신부라고 해서 무조건 많이 먹기보다는 제대로 먹어 고른 영양 섭취가 되도록 하고 과체중, 혹은 ....

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‘약’이 될 수도 ‘독’이 될 수도 있는 임신부 먹을거리 임신부는 식품을 고르고 조리할 때 더욱 신중을 기해야 하는 것은 두말하면 잔소리다. 자칫 음식이 아니라 독을 먹는 결과를 야기할 수도 있기 때문이다. 이런 이유로 임신을 하면 ‘잘 먹긴 해야겠는데 무엇을 어떻게 먹어야 할지....

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쌍태아 임신부, 아주 조금만 더 신경 쓰세요! 다태아 출산율이 높아지고 있다. 여성의 결혼 연령이 높아지면서 인공수정이나 시험관 시술을 통해 임신을 하는 경우가 높아지고 있기 때문. 쌍태아들의 선천성 이상 발병률은 단태아보다 1.9배 이상 높다. 그만큼 단태아 임신에 비해 주의해....

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임신부에게만 나타나는 특별한 형태의 당뇨병 임신성 당뇨병, 출산 후에도 이어질 수 있어요 임신성 당뇨 진단을 받은 임신부는 여러 걱정에 빠진다. 임신성 당뇨병은 왜 걸리는지, 실생활에서 어떻게 관리하고 식사는 어떻게 조절해야 하는지, 태아에게 위험한 요소로 작용하는 부분은....

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고령 임신, 산전 관리 잘하면 건강하게 낳을 수 있다 아기를 갖고 낳는 것에도 분명 ‘때’가 있다. 여성의 사회 진출이나 임신 시기를 결정할 수 있는 ‘자유’를 감안한다고 해도 고령 임신이 크고 작은 위험을 동반하는 것은 피할 수 없는 사실이기....

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임신부 혈액 순환 이야기 임신부에게 원활한 혈액순환이 중요한 이유는 여러 가지가 있다. 그중 몸 구석구석을 돌면서 영양과 산소를 공급하는 것은 혈액의 막중한 임무. 혈액순환이 잘되면 임신 트러블의 절반이 해결된다고 해도 과언이 아니다. 여의....

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임신과 시력의 연관성 찾기 “임신을 한 후 눈이 침침해졌어요” 여자는 임신이라는 과정을 통해 많은 몸의 변화와 트러블을 감내하면서 ‘엄마’라는 타이틀을 거머쥔다. 하지만 이 과정 속에서 엄마 몸의 약한 부분....

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출산 전후 건강한 성생활 가이드 임신을 하게 되면 행여 태아에게 잘못된 영향을 미치지 않을까 하는 마음에 부부의 잠자리가 조심스러워진다. 심지어 임신 기간 내내 성생활과는 담을 쌓고 사는 부부들도 적지 않다. 출산 후는 출산 후대로 임신 이전의 성생활로 돌아가기가 ....

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